Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 68,62g | Karb: 188,45g.
Makan Pagi: Bubur Sumsum. Makan Siang: Alpukat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, L-Men Daily. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|