Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 49,98g | Karb: 254,83g.
Makan Pagi: Oreo Mini Oreo Chocolate, Telur, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Merah, Ceker, Opor Ayam, Kerang, Nasi Putih, Kue Pukis, Kue Bolu. Makan Malam: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|