Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 109,32g | Karb: 25,17g.
Makan Pagi: Kopi Espresso, 99 Whey Protein Isolate. Makan Siang: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), 99 Whey Protein Isolate. Makan Malam: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Penyet. Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviani1987
|