Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 59,84g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Van Houten Cocoa Powder, Cooked Carrots, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic, Cooked Spinach (from Fresh). Makan Siang: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Tofu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Rice Crackers, Chicken Soup, Tempeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Dry Roasted Unsalted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawandr
|