Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 50,23g | Karb: 69,95g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Singkong, Jamur, Wortel, Kubis Hijau, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiindri
|