Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 51,30g | Karb: 133,34g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Saori Saus Tiram, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Goreng, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|