Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
65,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Juli 2019:
1025 kkal Lemak: 23,76g | Prot: 39,57g | Karb: 229,90g.   Makan Pagi: Fresh Lemon Juice. Makan Siang: Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Oseng Tempe Kecap. Makan Malam: Freshly Baked By Origin Bakery Wholemeal Bread, Honey , Papayas. Camilan/Lainnya: Jack N Jill Nips Peanut (Chocolate Coated Roasted Peanut) . lagi...
1592 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thyawn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.