Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 52,50g | Karb: 4,70g.
Makan Pagi: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Water, Espresso Coffee. Makan Siang: Brussels Sprouts, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cheddar Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Yoga - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks for all the support. Means much to me. ❤️
24 Jul 19 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|