Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 108,45g | Karb: 45,81g.
Makan Pagi: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Makan Siang: Telur Dadar, Sayur Campuran, Sinti Sambel Pecel. Makan Malam: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, I-Con Isolate Icon Nutrition. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|