Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 6,48g | Prot: 18,58g | Karb: 84,16g.
Makan Pagi: Teh Hijau. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (74g), Jeruk, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wwahyunita
|