Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 36,39g | Karb: 149,53g.
Makan Pagi: 구운 감자, 아메리카노. Makan Siang: 샹달프 복숭아잼, 이즈니 무염 버터, 파리바게트 그대로 토스트. Makan Malam: 참기름, 초장, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 동원 동원참치. Camilan/Lainnya: 복숭아, 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 농심 프레첼 고다치즈맛. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rjrjd
|