Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 27,09g | Karb: 69,52g.
Makan Pagi: Teh Tawar. Makan Siang: Buncis, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meeyadeenatha
|