Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 23,87g | Prot: 42,56g | Karb: 70,37g.
Makan Siang: Lemon, Papayas , Tempeh (Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . lagi...
|
|
1730 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cinoph
|