Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
144 kkal
|
Lemak: 6,06g | Prot: 20,16g | Karb: 0,65g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Water. Makan Siang: Boiled Egg, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
|
1744 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Yoga - 45 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|