Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 8,37g | Prot: 16,76g | Karb: 104,84g.
Makan Pagi: Buah Naga, Jus Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Roti Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @FitriHellen
|