Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 94,74g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Silver Queen Milk Chocolate. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Monde Chocolate Chip Cookies, TPS Food Mie Kremezz, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|