Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 12,81g | Prot: 190,26g | Karb: 250,56g.
Setelah Makan Siang: Jeruk Bali, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Plum. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Running - 7 menit, Leg workout - 1 jam dan 23 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|