Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
41,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 14,49g | Prot: 205,38g | Karb: 325,22g.
Setelah Makan Siang: Jeruk Bali, Plum, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Putih Telur Matang, Jeruk Bali. Makan Malam: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|