Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 48,97g | Karb: 146,87g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Lontong Sayur. Makan Siang: Sate Ayam, Bakwan, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ceres Choco Topping, Alpukat, McDonald's Coffee Float, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riashawery
|