Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 73,14g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Buncis, Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|