Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 42,21g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|