Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 21,21g | Prot: 28,06g | Karb: 50,79g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis. Camilan/Lainnya: Frestea Frestea Teh Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|