Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 31,51g | Karb: 132,19g.
Makan Pagi: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Kelapa Kering, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Camilan/Lainnya: Rempeyek, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|