Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 12,14g | Prot: 162,86g | Karb: 229,83g.
Setelah Makan Siang: Plum, Jeruk Bali, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Jambu Biji. Makan Malam: Pare, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Running - 9 menit, Back workout - 1 jam dan 47 menit, Apple Health - 22 jam dan 4 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|