Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 21,31g | Prot: 82,44g | Karb: 63,51g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Gandum. Makan Siang: Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariyantiriika
|