|
teruss semangat
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 17,78g | Prot: 25,41g | Karb: 77,66g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Telur Goreng, Cap Cay Kuah, Mie. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Qurotun
|