Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 58,48g | Karb: 43,27g.
Makan Siang: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Malam: Lasagna dengan Daging, Telur Dadar. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Running - 10 menit, Gym - 53 menit, Apple Health - 22 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|