Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 70,25g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, SPAR Булочка с Изюмом, Nesquik Какао, Вода. Makan Siang: Восход Торт Прага, Чай, Крабовые Палочки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Bounty Bounty, Чай. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 21 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|