Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 132,44g | Prot: 73,98g | Karb: 32,84g.
Makan Pagi: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Dadar. Makan Siang: Sayur Asem, Karedok, Sup Ayam, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Makan Malam: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kerang Kukus atau Rebus, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosika84
|