Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 108,32g | Karb: 184,45g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Густо Марини Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Ironman Protein Bar Chocolate, Кофе (Растворимое), Булгур, Красные Помидоры, Кефир 1%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Адыгейский, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|