Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 42,40g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: Naraya Oat Choco. Makan Siang: Kerupuk Udang, Telur Balado, Lontong Sayur. Makan Malam: Nasi Goreng Babi. Camilan/Lainnya: Kopi Latte, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riashawery
|