Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 69,07g | Karb: 183,65g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Pepaya, Pempek. Camilan/Lainnya: Diamond Diamond Milk, Van Houten Cocoa Powder, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikirizky02
|