|
aku nyobain minum vitamin B komplex karena tangan sering kebas. ternyata khasiat vit B melancarkan buang air besar juga. dulu sebelum minum vit B, min bab 1 kali sehari, subuh doang. udah minum vit B, bab nya jadi 3 kali sehari. dan Alhamdulillah, bb turun sekilo.lumayanlah
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|