Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 52,55g | Karb: 145,22g.
Makan Pagi: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Pisang Goreng. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Pisang Goreng, Roma Malkist Crackers (2), Khong Guan Saltcheese Combociz, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|