Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 26,42g | Karb: 231,26g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Cimory Yogurt, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Tapioka Mutiara Kering, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Stroberi, Buah Anggur, Pepaya, Melon. Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darul13
|