Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 45,90g | Karb: 15,75g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Keto Chili, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). lagi...
|
|
1664 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|