Jurnal jolin8750, 05 Jul 19

Profil jolin8750 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019

52,2 kg Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg. Sisa: 9,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2019:

1163 kkal

Lemak: 49,23g | Prot: 89,98g | Karb: 84,06g. Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Sebelum Makan Malam: Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...

2389 kkal

Latihan: Running - 25 menit, Gym - 52 menit, Apple Health - 22 jam dan 43 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan jolin8750

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal jolin8750, 05 Jul 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan jolin8750