Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 78,86g | Karb: 49,37g.
Makan Pagi: Chocofit Chocofit, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kacang Mete Sangrai Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Frisian Flag Full Cream Milk, Nutrijell Balanced Color. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviani1987
|