Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 71,03g | Karb: 234,22g.
Makan Pagi: Nasi Kuning. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Ketoprak. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Roti, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Es Kelapa Muda, Good Day Cappuccino, Emping Melinjo, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajifirmansyah
|