Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 32,62g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Selada Air, Cilok, Tempe Goreng, Jeruk Nipis, Getuk, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via meow
|