Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 29,12g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Khong Guan Superco. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|