Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 106,00g | Karb: 293,44g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Tahu, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Roma Malkist Crackers (3), Teh Tarik, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajifirmansyah
|