Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 93,26g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Makan Siang: Dimsum. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Alfamart Daun Pepaya. Camilan/Lainnya: Kacang Asin Sangrai Kering, Jack N Jill Piattos (22g), NutriSari Jeruk Peras, Bakso Ayam, Tahu Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajifirmansyah
|