Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 44,36g | Karb: 138,59g.
Makan Pagi: Kue Beras. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Hati Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|