Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 71,35g | Karb: 175,92g.
Makan Pagi: GNM 진짜 맛있는 볶은귀리 쉐이크, 토마토. Makan Siang: 마카로니, 비빔막국수, 삶은 계란흰자, 김말이튀김, 밥. Makan Malam: 풀무원 아임리얼 스무디 레이디피치, 앤티앤스 할라피뇨 치즈 핫도그, 앤티앤스 아몬드크림치즈스틱, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|