Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 79,08g | Karb: 222,12g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Dadar. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Asem, Ayam Goreng. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Jeruk, Good Day Cappuccino, Roma Wafer Choco Blast, Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajifirmansyah
|