Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 66,94g | Karb: 132,20g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Oyong, Padamu Bihun Jagung. Makan Siang: Telur Dadar, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Kukus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Makan Malam: Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aanniissaa
|