Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 34,97g | Karb: 168,14g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Perkedel Kentang, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Batagor, Jawara Saus Sambal, Remia Mayonaisse, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate, Kroket. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|