Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 85,04g | Karb: 272,61g.
Makan Pagi: Urap, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur Matang, Pisang, Indoprima Skim Milk Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|