Daftar  |  Masuk
Желе! Вчера мы делали желе из красной смородины! Шагов за день минимум. Устали как бобики. Сидя собирали, перебирали, стоя мыли, выпаривали... часы-браслет говорят: вы бездельничали весь день😳 а сил осталось только упасть в кровать. Но ☝️в 12 часов ночи спать идут только слабаки! Пфф! Нормальные люди остаются и самоотверженно вылизывают стенки кастрюли, с криками: Ага!Вон там сколько желе налипло!Не смывать же! 🤣🤣🤣
Кстати половину только сделали ягод🥺

❤️А с сегодняшнего дня у меня начинается обратный отсчёт. Итак : 4️⃣
53,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2019:
2016 kkal Lemak: 106,84g | Prot: 107,56g | Karb: 161,15g.   Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Халва, Морковь, Творог 9%, Кукурузные лепёшки 100г 130 ккал, Какао, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3. Makan Siang: Варенье из Смородины, Творог 9%, Ячменный напиток, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Своя Компания Куриные Ломтики в Сливках, Макароны Отварные, Помидоры. Makan Malam: Варенье из Смородины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Чай. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. lagi...
1311 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Ага, все то же самое, только клубника с сахаром! Вылизываю тазик!!! 
05 Jul 19 oleh anggota: Колькина Любимая
Колькина Любимая Это самое вкусное ! 😋 
05 Jul 19 oleh anggota: Ilkaeva68

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ilkaeva68


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.